Bio Avocado, Stück ca. 175g

Bio Avocado – Die einzigartige Fett-Frucht für Herzgesundheit & Hormonbalance

Avocado ist die einzige Frucht mit einem hohen Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren – gut für Herzgesundheit, Hormonbalance und die Aufnahme fettlöslicher Vitamine. Ein Muss für jeden Leistungsträger.

Nährstoffe pro 100g

• 🥑 Gesunde Fette: ~15g (einfach ungesättigt)
• 🥑 Kalium: ~485mg (mehr als Bananen!)
• 🥑 Folatsäure: ~81µg (Zellschutz)
• 🥑 Vitamin E: ~2,1mg (Antioxidans)
• 🥑 Vitamin K: ~21µg
• 🥑 Kalorien: 160 kcal

Kombinierbarkeit

Universell kombinierbar – mit Rucola, Kresse, Paprika, Karotten. Avocado-Fett erhöht die Aufnahme von Beta-Carotin aus Karotten um bis zu 400%. Perfekt als Basis für Salate, Toast oder Dips.

Durchschnittsgewicht: ca. 150–200g, Fruchtfleisch ca. 100g.